
女性の場合。男性は8500歩/日。
健康の為にこのくらいの目安で歩きましょう、とかTVのニュースで言ってたので試しに今日、数えてみました。
家の近所にコンビニは数あれど…とりあえず一番遠い労損へ。
数えたところ1250歩。全然足りませぬ^^;
そんじゃ、もーちょっと、と思って更に別の労損へ行ってみよう。
然し、コレがなんとも紆余曲折(?)川を越えないとダメなんですが、袋小路が多くてすんなり堤防に上がれる道がない。
上がったら上がったで今度は近くに橋がない。河川敷を歩いて橋を渡ったら、また堤防から降りる道が遠い。
勘に頼りながら漸く次の労損に着いて4100歩。
そこから家まで歩いてやっと6000と200歩あまり。時間にして1時間足らずの散歩でした。
帰って亭主にこんだけしか歩数いかなかったと言えば、
「何もいっぺんに歩かんでも…」と少々呆れられました。
そういえば…以前の職場は遠かったので、試しに万歩計を着けていたら家を出てから帰るまで軽く一万歩越えてました。
今は近い(片道15分足らず)からどうかな(・・?
手近に万歩計があれば測ってみるのに。
って…今日はどうやって測ったかというと、
指折り数えてたのでした。原始的。
そのことで更に呆れられました。娘にも。イタタ…
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